Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on marzec 7, 2021 in Zdrowie i medycyna |

Medytacja mindfulness a medycyna

Medytacja mindfulness a medycyna

Mindfulness jako technika relaksacyjna cieszy się dużą popularnością. Czy jednak medytacja mindfulness czy to też medycyna? Wskazania do medytacji Medytację mindfulness może stosować każdy, kto chce się zrelaksować. Nie ma tu żadnych ograniczeń wiekowych czy związanych z obecnością chorób. Wiele problemów...

Read More

Posted by on lt. 2, 2021 in Pozostałe tematy |

Ciasto migdałowe do kawki

Ciasto migdałowe do kawki

Wartości prozdrowotne migdałów, znają wszyscy. Są to niesamowicie pyszne orzechy i bardzo uniwersalne w kuchni. Można z nimi kombinować i tworzyć wiele wspaniałych potraw. Dobrze komponują się w sałatce, w cieście, w deserze lodowym, a prażone w soli stanowią nie lada wyzwanie dla łasuchów próbujących...

Read More

Posted by on styczeń 3, 2021 in Zdrowie i medycyna |

Śmietana – rodzaje i zastosowanie w kuchni

Śmietana – rodzaje i zastosowanie w kuchni

Śmietana to produkt mleczarski, który pozyskiwany jest z tłustego, świeżego mleka. W sklepach znajdziemy jednak wiele rodzajów śmietan i śmietanek słodkich i kwaśnych, które różnią się nie tylko smakiem, ale – przede wszystkim – zawartością tłuszczu. Przedstawiamy krótki poradnik, który pomoże w...

Read More

Posted by on listopad 30, 2020 in Zdrowie i medycyna |

Kandydoza – czym jest drożdżyca ?

Kandydoza – czym jest drożdżyca ?

Kandydoza co to takiego – przyczyny choroby Przyczyną kandydozy są drożdżaki z rodzaju candida. Choroba ta może dotyczyć zarówno jamy ustnej, paznokci, jak i skóry. Drożdżaki te są naturalnym składnikiem naszej flory bakteryjnej, jednak mogą namnażać się w nadmiernych ilościach, powodując nieprzyjemne...

Read More

Posted by on listopad 19, 2020 in Uroda |

Oleje w pielęgnacji ust

Oleje w pielęgnacji ust

Oleje od lat doceniane są w pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Zawierają mnóstwo drogocennych witamin oraz dużą ilość kwasów omega, które mają ogromny wpływ na wygląd naszego ciała. Niektóre z olei pozwalają nawet na uzyskanie szybszego wzrostu włosów, inne wykazują działanie liftingujące i wygładzające,...

Read More

Posted by on listopad 16, 2020 in Zdrowie i medycyna |

Wpływ stresu na nasz organizm

Wpływ stresu na nasz organizm

Stres towarzyszy nam przez całe życie. Jest to nic innego jak reakcja organizmu na trudne sytuacje w jakich się znajdujemy. Może wystąpić także podczas zbyt dużego przeciążenia, nie tylko fizycznego, ale także psychicznego. Uczucie stresu samo w sobie do przyjemnych nie należy. Jednak w małej dawce może on...

Read More

Posted by on listopad 9, 2020 in Zdrowie i medycyna |

Siłownia w mieszkaniu vs na mieście

Siłownia w mieszkaniu vs na mieście

Gratulacje! Jeśli to czytasz oznacza to że zdecydowałeś się zawalczyć o swoją formę. Ale czy powinieneś kupić sprzęt do ćwiczeń i zainstalować własną domową siłownię? A może lepszym pomysłem jest wykupienie miesięcznego karnetu na siłownię i wyjście z domu na trening? To ważna decyzja, która wpłynie na...

Read More