Jak pokonać migrenę?

Przeważnie jedynym sposobem zostaje zaciemnienie pokoju i przebywanie w cichym pomieszczeniu, ale są też inne sposoby równie skuteczne. Należą do nich tabletki przeciwbólowe, których jednak nie można nadużywać, a migrena jest taką chorobą, że często podczas jej trwania sięgamy po dużą ilość tabletek. Lepiej zastosować zioła albo herbatki relaksacyjne. Trzeba zwrócić uwagę, że takie uciążliwe bóle głowy mają podłoże w codzienności, z której nie zawsze jesteśmy zadowoleni. Poczucie rozgoryczenia i osamotnienia często powoduje właśnie takie dolegliwości. Można wtedy odwołać się do psychologii i uruchomić mechanizmy obronne, które pomogą pogodzić się z naszym losem. Niestety nietrafione wybory przypłacamy bólem głowy i depresją. Nic już na to nie poradzimy , a jeśli nie możemy zmienić naszej beznadziejnej sytuacji życiowej i nie mamy takiej mocy, to wobec tego myśli pozytywne mogą nas wybawić i spowodować, że nasze postrzeganie sytuacji życiowej może się nie zmieni, ale będzie nam łatwiej żyć i przyjmować porażk. Dlatego migrena często oznacza rozczarowanie życiem, a nie rzeczywisty ból czy uszkodzenie nerwów. Może także być wywołana chorobami pochodzącymi od oczu. Należy wówczas udać się do okulisty, ponieważ trzeba zaprzeczyć, że jest to rak mózgu. A to byłaby rzecz już ostateczna i tragiczna.