Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on czerwiec 1, 2021 in Zdrowie i medycyna |

Leczenie astmy

Leczenie astmy

Pacjent chory na astmę, którego lekarz uświadamia, na czym polega choroba, może ułożyć plan leczenia. W takiej sytuacji lepiej będzie wyglądało leczenie pacjenta, jak ma stosować leki, kiedy udać się do poradni, jak monitorować swój stan zdrowia. W tej chorobie nie należy unikać ruchu, ćwiczeń, wysiłku...

Read More

Posted by on marzec 23, 2021 in Zdrowie i medycyna |

Opalanie w ciąży czy jest bezpieczne

Opalanie w ciąży czy jest bezpieczne

W okresie letnim większość kobiet uwielbia przebywać przez długi czas na słońcu. Każda, marzy o pięknej, brązowej i intensywnej opaleniźnie. Jak to wygląda w przypadku kobiet w ciąży? Czy mogą bez problemu i skutków ubocznych korzystać w pełni z promieni słońca? Opalanie w ciąży czy jest bezpieczne? Otóż,...

Read More

Posted by on marzec 7, 2021 in Zdrowie i medycyna |

Medytacja mindfulness a medycyna

Medytacja mindfulness a medycyna

Mindfulness jako technika relaksacyjna cieszy się dużą popularnością. Czy jednak medytacja mindfulness czy to też medycyna? Wskazania do medytacji Medytację mindfulness może stosować każdy, kto chce się zrelaksować. Nie ma tu żadnych ograniczeń wiekowych czy związanych z obecnością chorób. Wiele problemów...

Read More

Posted by on styczeń 3, 2021 in Zdrowie i medycyna |

Śmietana – rodzaje i zastosowanie w kuchni

Śmietana – rodzaje i zastosowanie w kuchni

Śmietana to produkt mleczarski, który pozyskiwany jest z tłustego, świeżego mleka. W sklepach znajdziemy jednak wiele rodzajów śmietan i śmietanek słodkich i kwaśnych, które różnią się nie tylko smakiem, ale – przede wszystkim – zawartością tłuszczu. Przedstawiamy krótki poradnik, który pomoże w...

Read More

Posted by on listopad 30, 2020 in Zdrowie i medycyna |

Kandydoza – czym jest drożdżyca ?

Kandydoza – czym jest drożdżyca ?

Kandydoza co to takiego – przyczyny choroby Przyczyną kandydozy są drożdżaki z rodzaju candida. Choroba ta może dotyczyć zarówno jamy ustnej, paznokci, jak i skóry. Drożdżaki te są naturalnym składnikiem naszej flory bakteryjnej, jednak mogą namnażać się w nadmiernych ilościach, powodując nieprzyjemne...

Read More

Posted by on listopad 16, 2020 in Zdrowie i medycyna |

Wpływ stresu na nasz organizm

Wpływ stresu na nasz organizm

Stres towarzyszy nam przez całe życie. Jest to nic innego jak reakcja organizmu na trudne sytuacje w jakich się znajdujemy. Może wystąpić także podczas zbyt dużego przeciążenia, nie tylko fizycznego, ale także psychicznego. Uczucie stresu samo w sobie do przyjemnych nie należy. Jednak w małej dawce może on...

Read More

Posted by on listopad 9, 2020 in Zdrowie i medycyna |

Siłownia w mieszkaniu vs na mieście

Siłownia w mieszkaniu vs na mieście

Gratulacje! Jeśli to czytasz oznacza to że zdecydowałeś się zawalczyć o swoją formę. Ale czy powinieneś kupić sprzęt do ćwiczeń i zainstalować własną domową siłownię? A może lepszym pomysłem jest wykupienie miesięcznego karnetu na siłownię i wyjście z domu na trening? To ważna decyzja, która wpłynie na...

Read More