Orzech włoski i jego wpływ na zdrowie
W piramidzie żywienia coraz ważniejszą rolą odgrywają nasiona i orzechy. Zalecane są do częstego spożywania. Ogromny nacisk kładzie się na to, że orzechy włoskie to bogate źródło zarówno nienasyconych kwasów tłuszczowych jak i białka. Jeżeli będą spożywane regularnie, to mogą wywierać pozytywny wpływ na...
Read More
Najnowsze komentarze